Linda Häfeli      lic. phil. Psychologin FSP      Psychologische Beratung und Coaching

Arbeitsweise

Ihr Körper ist der Schlüssel zu wirklicher Veränderung. Ein Thema oder Problem im Gespräch zu analysieren, bringt oft wichtige Erkenntnisse. Sollen jedoch wirkliche Veränderungen erreicht werden, braucht es mehr als verstandesmässiges Erkennen und Wissen. Wie auch die Hirnforschung zeigt, finden nachhaltige Veränderungen nur statt, wenn zusätzlich zu den Gedanken auch die Gefühle, Körperempfindungen und Verhaltensimpulse zu einem Thema einbezogen und alle vier Ebenen vernetzt und integriert werden. Zu lernen, bewusst in den Körper zu spüren, ist dabei zentral, da Gefühle und Impulse nur durch die Deutung von Körperempfindungen erschlossen werden können. Über Ihren Körper können Sie Schritt für Schritt neue Erkenntnisse gewinnen und Zugang zu Ihrer inneren Wahrheit, Ihrem Potenzial und Ihrem wahren Wesen finden.

Diese umfassende Perspektive ist der Kern meiner Arbeit. Ich arbeite ganzheitlich, integrativ und körperorientiert vor dem Hintergrund von Erkenntnissen aus verschiedenen Therapierichtungen und anderen Disziplinen. Bei der Themenbearbeitung im Gespräch werden so nebst Gedanken auch Körperempfindungen, Gefühle und Verhaltensimpulse bewusst wahrgenommen und zur Gewinnung neuer Erkenntnisse einbezogen. Diese Vorgehensweise unterscheidet sich zentral vom ausschliesslichen Nachdenken und Reden über Probleme.
Zur Bearbeitung verschiedenster Blockaden und Symptome emotionaler, geistiger und körperlicher Art, zur Verarbeitung von Vergangenem und zur Förderung von Neuem setze ich bei Interesse auch Energiearbeit ein.
Zudem vermittle ich Ihnen gerne relevantes Wissen für Ihre Situation und zeige Ihnen Möglichkeiten, wie Sie sich selbst helfen können.